Hey, ich bin Karo!

Sport hat in meinem Leben schon immer eine Rolle gespielt. Aus dem einfachen Grund, dass Bewegung mir Freude bereitet. Bewegung und der Umgang mit Menschen. 

Dadurch bin ich vor knapp 8  Jahren in den Beruf als Trainerin eingestiegen und fühle mich hier immer noch sehr wohl.

Während meines Studiums im Bereich „Fitness- und Gesundheitsmanagement“ und meiner Arbeit im Fitness- und Gesundheitsstudio habe ich schnell erkannt, dass ich meinen Weg als Personaltrainerin im Bereich Gesundheit einschlagen möchte.

Woran ich glaube

Der menschliche Körper ist der komplexeste Organismus, der uns bekannt ist.

Jeder Körper ist einzigartig und braucht daher eine abgestimmte und individuelle Betreuung. Dafür ist ein ehrlicher Umgang auf Augenhöhe der Schlüssel für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Ich glaube daran, dass ein gutes und richtiges Training das Leben nachhaltig verbessern kann und es sich lohnt, seinen Körper durch Sport und Bewegung auf ein neues Level zu heben. 

Was ich kann

Bachelor of Arts Fitness- and Healthmanagement (IST Düsseldorf)

Personal Trainerin (IST-Düsseldorf)

Medizinische Fitnesstrainerin (IST Düsseldorf)

Fitnesstrainerin in der Krebsnachsorge

Trainerin im Rehabilitationssport für Orthopädie und Neurologie (DOSB)

Fitness- und Gesundheitstrainerin (Fitnessakademie Münster)

Sporternährungsberaterin (A-Lizenz)