Personal Training

Persönliche Betreuung

Individuelles Training

Langfristige Erfolge

Hohe Diskretion

RegelmĂ€ĂŸige Gesundheitschecks

Flexible Trainingszeiten

 

Optimale und flexible Betreuung egal wann, wo und mit welchem Inhalt Du es Dir wĂŒnschst. 

Neben einem Dutzend anderer Leute in großen Hallen die Gewichte zu stemmen ist nichts fĂŒr Dich? Du hĂ€ttest gerne ein an deine Herzkreislauferkrankung angepasstes Training mit stetiger Betreuung oder möchtest nach deinem Kreuzbandriss wieder voll LeistungsfĂ€hig werden? Du hast wenig Zeit zum Trainieren und willst trotzdem optimalen Ergebnisse erzielen?  Es gibt zahlreiche GrĂŒnde, zusammen mit einem Personal Trainer zu trainieren.

Meine Aufgabe als persönlicher Trainer ist es, zunĂ€chst gemeinsam mit Dir deine individuellen Ziele herauszuarbeiten und klar zu benennen. Durch einen ausfĂŒhrlichen Gesundheitscheck erhalte ich alle notwendigen Informationen um mit Dir effizient, individuell und zielorientiert arbeiten zu können. 

Daraufhin können wir uns gemeinsam an die Umsetzung machen – ganz nach Deinen BedĂŒrfnissen.

Bei mir gibt es kein „Training von der Stange“, ich bereite jede Trainingseinheit auf Dich und Deine Ziele zugeschnitten vor. Deine Gesundheit ist mein Anliegen – wir trainieren zusammen so, wie es fĂŒr Dich möglich ist. Ab heute bestimmst Du, wie Du dich fĂŒhlst.